Salah satu masalah kesehatan terburuk adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Menurut peneliti, jumlah kasus hipertensi selalu meningkat di seluruh dunia setiap tahun. Jadi cara terbaik untuk mengendalikan atau mengurangi hipertensi adalah melakukan diet yang tepat. Dalam kasus hipertensi, tekanan pada jantung untuk memompa darah meningkat pesat. Bila tidak ditangani segera, hipertensi menyebabkan beberapa masalah kesehatan serius seperti penyakit ginjal, masalah arteri dan gagal jantung. Untuk beberapa kasus bisa menurun dari keluarga. Tapi dalam kebanyakan kasus, hipertensi terjadi karena gaya hidup, stres dan kurang olahraga. Anda mungkin mendapatkan beberapa saran dari teman dan kerabat, masalah yang terjadi akibat hipertensi. Jadi … Lanjutkan membaca Ini Dia Diet untuk Penderita Hipertensi