By 
StarJogja.com, JOGJA – Dunia perkotaan biasanya selalu dikelilingi banyak permasalahan, termasuk tingkat stress yang tinggi yang dialami masyarakatnya. Psikolog Liza Marielly Djaprie seperti di tulis Republika.co.id, mengatakan, permasalahan pada dasarnya terbagi atas dua hal. Yaitu permasalahan yang bisa diubah dan tidak diubah.
Jika berbicara masalah perkotaan, maka yang terngiang tentu perihal kepadatan. Kepadatan di perkotaan sudah menjadi hal biasa tapi tetap mampu membuat siapapun stress. Banyak yang cemas, marah dan khawatir saat berada dalam kondisi seperti itu.
Menurut Liza, permasalahan kepadatan atau kemacetan di perkotaan sebenarnya kembali lagi pada respon setiap individu. Banyak solusi yang bisa diambil, misal, kantor dipindahkan ke dekat rumah, cari kontrakan dekat atau pelatihan stress management. (AM)
Comments