STARJOGJA.COM,HEALTH -Minum susu dalam kemasan boleh-boleh saja. Tetapi ada panduannya. Ahli gizi menyebut jangan salah kaprah terhadap susu. Anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Marudut mengatakan susu dalam kemasan sebaiknya dikocok terlebih dahulu sebelum diminum karena ada protein yang mengendap di bagian bawah. “Kalau tidak dikocok maka sebagian besar yang akan kita minum adalah protein whey, karena protein casein ada di bagian bawah. Padahal, yang diperlukan dalam pertumbuhan adalah casein,” kata Marudut dalam sebuah lokakarya media di Jakarta, Kamis (3/5/2018). Marudut mengatakan susu merupakan elemen pendukung pertumbuhan karena mengandung kalsium, fosfor, vitamin dan protein, yaitu … Lanjutkan membaca Minum Susu Kemasan, Perhatikan Cara yang Benar