Cegah Dampak Buruk Terik Matahari, Ini Tips Menggunakan Sunscreen Yang Benar

STARJOGJA.COM, Sunscreen merupakan salah satu produk perawatan kulit atau skincare yang wajib dimiliki. Hal ini dikarenakan sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari sehingga minimalis resiko terkena kanker kulit.

Sunscreen juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada kulit, meratakan warna kulit, serta menjaga elastisitas kulit.  Namun, ada beberapa orang yang tidak mengetahui cara memakai sunscreen yang benar. Hal ini pun membuat kulit tidak dapat terlindung secara maksimal.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar.

Pilih Sunscreen Dengan SPF 30

SPF (sun protection factor) sendiri merupakan standar ukuran perlindungan yang dimiliki sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B (UVB).

Dengan demikian, semakin tinggi kandungan SPF-nya maka semakin tinggi juga perlindungannya terhadap sinar UVB. Walaupun begitu, American Cancer Society menyarankan untuk menggunakan produk sunscreen dengan kadar SPF minimal 30.

Dengan kadar SPF ini,maka kulit Anda dapat terlindung dari 97% paparan sinar UVB. Tidak hanya memilih kadar SPF yang tepat,  Anda juga perlu memilih sunscreen yang berlabel label broad-spectrum. Pasalnya label ini merupakan bukti jika produk sunscreen tersebut juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar UVA.

Jika kulit terlindung dari sinar UVA, maka risiko mengalami penuan dini dan kanker kulit akn berkurang. Anda bisa melihat broad spectrum ini dari banyaknya tanda plus di kemasan. Jika tanda plus nya semakin banyak maka semakin baik pula perlindungan dari sinar UVA.

Namun jika tidak ada label tersebut di kemasan, itu berarti produk sunscreen tersebut hanya bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari namun tidak dari risiko penuan dini dan kanker kulit.

Kocok Sebelum Digunakan

Hal ini perlu dilakukan baik untuk jenis sunscreen dalam wadah tube maupun spray  Hal ini bertujuan untuk mencampur  partikel yang mungkin menggumpal di dalam wadah. Dengan demikian, cairan atau krim sunscreen dapat melindungi lapisan kulit Anda dengan lebih maksimal dan merata.

Oleskan Sunscreen 15-30 Menit

Menurut American Academy of Dermatology, waktu tersebut ideal bagi sunscreen untuk diserap oleh kulit dan mencegah luntur saat berkeringat.  Jika Anda baru menggunakan beberapa saat sebelum keluar rumah, maka Ada akan beresiko mengalami kulit terbakar karena kulit Anda tidak mendapatkan perlindungan apapun.

Oleskan jenis sunscreen yang tahan air jika Anda mudah berkeringat atau dingin berenang. Namun jika Anda memiliki  kulit berminyak atau rentan berjerawat, gunakan sunscreen yang berbahan dasar air.

Oles Sunscreen dalam Dosis yang Tepat

Caranya adalah menggunakan  sunscreen sepanjang 2 jari tangan yakni 1 jari telunjuk dan 1 jari tengah. Setelah itu, oleskan sunscreen ke seluruh wajah disertai dengan gerakan memutar sebagai pijatan  searah jarum jam secara perlahan.

Pastikan Anda tetap berhati-hati ketika mengoleskan khususnya di area sekitar mata. Pasalnya,  ada berapa produk sunscreen yang dapat membuat mata perih.

Selain menggunakan produk sunscreen dalam bentuk krim, Anda juga bisa menggunakannya dalam bentuk semprot atau spray. Anda cukup menyemprotkannya ke wajah lalu usap residunya hingga meresap sempurna ke dalam kulit. Gunakan dalam jumlah yang cukup sehingga seluruh kulit wajah Anda dapat terlindungi secara merata.

Oleskan Secara Merata ke Bagian Tubuh Lainnya

Tidak hanya wajah, Anda juga perlu mengoleskan sunscreen kebagian tubuh lainnya, terutama yang terpapar matahari sinar sinar matahari langsung. Anda bisa mengoleskan sunscreen ke seluruh tubuh dengan takaran sekitar 1 ons atau setara 1 cangkir takar obat sirup

Oleskan sunscreen pada bagian tubuh yang tidak tertutup baju seperti area tengkuk leher, dada, belakang telinga, dan kaki. Oleskan juga mengoleskan pelembab dengan kandungan SPF minimal 15 pada permukaan bibir.

Ulangi Penggunaan Sunscreen

Tidak hanya sekali, Anda perlu  mengoleskan sunscreen beberapa kali. Hal ini dikarenakan proteksi sunscreen memiliki batasan waktu sehingga akan luntur karena produksi keringat dan minyak.

Anda sebaiknya mengoleskan nya kembali  setiap 2 jam  sekali. Dengan demikian, Anda bisa melindungi kulit Anda kembali dari paparan sinar matahari

Tips ini juga dilakukan bila Anda menggunakan jenis sunscreen yang tahan terhadap air. Walaupun berlabel tahan air, namun jenis sunscreen ini hanya mampu melindungi kulit minimal 40-80 menit sebelum Anda berkeringat atau setelah berenang.

Jika Anda sedang menggunakan makeup dan tak ingin menghapusnya, cukup gunakan produk sunscreen semprot seperti mist ataupun menyerupai bedak tabur agar lebih praktis.

Baca juga : 14 Tahun Star FM : Terimakasih Para Mitra