Ingin Donor Darah? Cek Tips Ini

STARJOGJA.COM, Darah jadi salah satu komponen penting dalam tubuh. Ada sekitar 4-6 liter darah, tergantung pada jenis kelamin dan struktur tubuh masing-masing. Terlalu sedikit kandungannya dapat menyebabkan kematian. Karena hal tersebut, donor darah terkadang diperlukan.

Sebelum seseorang mendonorkan darahnya, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui yaitu:

• usia yakni minimal 17 tahun sampai dengan 60 tahun dan 65 tahun bagi mereka yang sudah menyumbangkan darahnya secara rutin sampai akhirnya berhenti atas pertimbangan dokter
• calon pendonor perlu memiliki berat badan minimal 45 kilogram, tekanan darah normal 100 – 180/ 70 – 100, kadar hemoglobin 12,5-17,0 gr/dL
• interval waktu sejak donor darah terakhir minimal 2 bulan.

Seseorang tidak disarankan menyumbangkan darah antara lain jika :

• mempunyai penyakit jantung dan paru, terkena kanker, tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes,
• memiliki kecenderungan perdarahan abnormal atau kelainan darah lainnya,
• terkena epilepsi dan sering kejang,
• pernah menderita hepatitis B atau C, sifilis,
• ketergantungan narkoba,
• kecanduan minuman beralkohol,
• beresiko tinggi terhadap HIV/AIDS.

Baca juga : 14 Tahun Star FM : Terimakasih Para Mitra

Calon pendonor juga perlu memberikan informasi tentang kondisi medis dan obat apa pun yang dia konsumsi karena ini dapat memengaruhi kelayakannya untuk mendonorkan darah.

Lalu, kapan seseorang harus menunda untuk menyumbangkan darah?

• sedang sakit demam atau influenza sehingga perlu menunggu 1 minggu setelah sembuh,
• setelah cabut gigi dan menunggu 5 hari setelah sembuh,
• setelah operasi kecil dan tunggu 6 bulan.
• Kemudian setelah operasi besar perlu menunggu 1 tahun,
• setelah transfusi direkomendasikan menunggu 1 tahun,
• setelah berkunjung dari daerah endemis malaria perlu menunggu 1 tahun dan
• setelah vaksin disarankan menunggu 8 minggu.

Kiat saat donor

Seperti disiarkan Healthline beberapa waktu lalu, ada rekomendasi yang bisa membantu seseorang mempersiapkan diri untuk mendonor darah antara lain

• meminum tambahan 16 ons air sebelum janji donor,
• konsumsi makanan sehat yang rendah lemak.
• disarankan mengenakan kemeja lengan pendek atau kemeja berlengan yang mudah digulung,
• beri tahu tenaga kesehatan tentang lebih suka duduk atau berbaring.
• mendengarkan musik, membaca, atau berbicara dengan orang lain dapat membantu seseorang bersantai selama proses donasi.

Sumber : Antara

Baca juga : The Gorgeous 14th StarFM 101.3FM