By 
STARJOGJA.COM-JOGJA. Mata merah adalah masalah umum yang sering disebabkan oleh berbagai faktor seperti kelelahan atau alergi. Namun, ada satu penyebab yang mungkin tidak begitu umum tetapi perlu diwaspadai, yaitu mata merah dan bahaya terkait tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi yang dapat merusak pembuluh darah seiring waktu, dan jika tidak diatasi, dapat berujung pada masalah medis serius seperti serangan jantung dan stroke.
Apa yang membuat tekanan darah tinggi begitu menakutkan adalah banyak orang mungkin tidak mengalami gejala apa pun terkait dengannya. Ini membuatnya menjadi “pembunuh diam-diam.” Hipertensi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di mata, dan menurut American Heart Association (AHA), gejala penglihatan mungkin tidak muncul selama bertahun-tahun.
Namun, akhirnya, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan retinopati hipertensi, yang merupakan kerusakan pada pembuluh darah di mata yang dapat menyebabkan penglihatan kabur atau bahkan kehilangan penglihatan.
Mata merah bisa menjadi tanda retinopati hipertensi karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di mata pecah. Dalam kasus retinopati hipertensi, pembuluh darah di retina bisa menjadi lebih kaku dan mengeras, menyebabkan tekanan dan potensi pecahnya pembuluh darah.
Menurut British Heart Foundation, tanda-tanda hipertensi yang mungkin juga termasuk penglihatan kabur, mimisan, sesak napas, nyeri dada, pusing, dan sakit kepala. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut yang terkait dengan potensi risiko tekanan darah tinggi.
Untuk mencegah hipertensi dan komplikasinya, penting untuk menyadari faktor risiko yang terkait. Orang-orang dengan risiko lebih tinggi termasuk yang kelebihan berat badan, merokok, atau minum alkohol dalam jumlah besar. Usia juga menjadi faktor, dengan orang di atas 65 tahun berisiko lebih tinggi.
Riwayat keluarga yang menderita tekanan darah tinggi juga dapat meningkatkan risiko seseorang. Faktor gaya hidup seperti kurang berolahraga dan pola makan yang tidak sehat juga dapat menyebabkan hipertensi. Terlalu banyak konsumsi garam dalam makanan juga merupakan faktor risiko yang perlu dihindari. Dengan menyadari faktor-faktor ini, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi mata dan tubuh kita dari bahaya tekanan darah tinggi.
Penulis: Destiara Hasna
Comments