By 
STARJOGJA.COM, Stroberi menjadi buah yang disukai banyak orang. Selain warna dan bentuknya yang cantik, buah ini juga memiliki rasa yang segar. Tak hanya itu, buah berwarna merah ini juga punya manfaat untuk kesehatan, termasuk dalam menurunkan risiko demensia.
Demensia sendiri merupakan gangguan yang ditandai dengan penurunan daya ingat atau kondisi di mana seseorang kesulitan untuk mengingat sesuatu dari memorinya.
Lalu, benarkah ada manfaat stroberi untuk kurangi risiko demensia?
Menurut dr. Gia Pratama, stroberi memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak.
“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan, termasuk stroberi dapat berkontribusi pada kesehatan otak dan berpotensi melindungi dari risiko demensia,” ujarnya.
Hal ini juga telah dibuktikan lewat Nutrients Journal. Berdasarkan penelitian tersebut, stroberi telah diidentifikasi untuk meningkatkan fungsi saraf, kognitif, dan beberapa hasil motorik. Hal ini menjadikan stroberi sebagai buah yang bagus untuk kesehatan otak.
Bahkan, Robert Krikorian, PhD, seorang Profesor di Departemen Psikiatri dan Ilmu Saraf di UC College of Medicine Amerika Serikat, juga menuturkan bahwa stroberi memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti peningkatan metabolisme dan kognitif.
Ajaibnya, manfaat stroberi dapat melawan molekul tidak stabil yang dikenal sebagai radikal bebas. Ini dapat menyebabkan peradangan kronis yang menjadi salah satu faktor risiko demensia.
Dengan begitu, mengonsumsi stroberi untuk mencegah demensia bisa menjadi pilihan terbaik untuk dicoba.
Baca juga : Star Insight : Star FM Welcoming 2024 and Thanks to 2023
Sumber : Klik dokter
Comments