STARJOGJA.COM,HEALTH – Anda stress dalam kerja? Coba praktekkan mindfulness! Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa dr. Yaniar Mulyantini, Sp.KJ, menekankan pentingnya praktek mindfulness melalui niat menyatukan ...

STARJOGJA.COM, Pekerja lepas atau freelancer perlu belajar menyadari batasan tubuh untuk mencegah stres. Hal ini mengingat pekerjaan bisa datang kapan saja dan tidak ada ...