Mengatur pernapasan
Health

Merasa Capek Ketika Bangun Tidur

STARJOGJA.COM, Info – Usai bangun dari tempat tidur, hal yang dirasakan pertama kali adalah segar dan bersemangat untuk beraktivitas. Namun, apa jadinya bila ...
pola tidur
Health

Kualitas Tidur Pengaruhi Kesehatan

STARJOGJA.COM, Info – Kuantitas dan kualitas tidur yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Istirahat atau kualitas tidur yang cukup juga ...

Posts navigation