STARJOGJA.COM, Duduk bersila di lantai dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari membantu mobilitas dan kelenturan sampai melatih otot perut. “Dari sudut pandang ...

STARJOGJA.COM, HEALTH –  Pandemi covid-19 belum usai. Selain 3M, rutin berolahraga dan olahraga outdoor bisa membantu menjaga daya tahan atau imunitas tubuh. Berikut ...

STARJOGJA.COM.LIFESTYLE – Ada 4 cara mudah untuk membuat hari anda penuh semangat. Meski tampak mudah, tapi ada yang pasti susah diterapkan. Setiap hari, ...

STARJOGJA.COM ,HEALTH – Menstruasi tidak teratur bisa menjadi tanda mungkin Anda sedang stres, tapi juga bisa jadi gejala penyakit serius. Tetapi ada solusi ...

STARJOGJA.COM, HEALTH – 6 Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan Saat Puasa. Ya, meski berpuasa bukan berarti kita berhenti berolahraga yak. Ramadan bukan menjadi ...

STARJOGJA.COM, Info – Bagi yang ingin berlatih yoga namun  tidak yakin bahwa video tutorial dari aplikasi ataupun YouTube  sudahlah benar atau belum. Melansir ...